当谈到全球最强壮的人时，许多人可能会立刻想到曾经的健美冠军和电影明星阿诺德·施瓦辛格。然而，有一个人物的实力足以让施瓦辛格黯然失色，那就是罗尼·库尔曼。库尔曼在1998年至2005年间创下了连续八次赢得奥林匹亚健美大赛的纪录，他的体型和肌肉力量令人敬畏，被人们亲切地称为“外星人”。下面是史上最强壮的人的排名。
罗尼·库尔曼，身高1.8米，体重约260公斤，被誉为“毛瑞祖师爷”。他的训练视频中经常出现的“耶巴蒂，莱维贝贝”激励了无数人。他拥有宽阔厚实的胸部、结实粗壮的手臂、无与伦比的李老桥宽阔背阔肌，以及条块分明的背部。他的大腿和臀部肌群也极具美感，使得他在最强壮的人排名中位居第一。在巅峰时期，他无人能敌，站在舞台上展示他如山峰般的体格时，比赛实际上已经结束。他的连续八届奥赛冠军纪录至今无人能破。
这位前健美冠军、好莱坞巨星、美国加州州长无人不晓。施瓦辛格身高1.88米，是所有奥林匹亚健美冠军中个子最高的。他在健美项目中身高过高不利于肌肉发展，但他的体重超过了226公斤。施瓦辛格在1970年和1975年连续获得六次冠军后退役，1980年再次夺冠后彻底退役。虽然他的体格相比现代运动员来说不再那么震撼，但他的完美比例给人留下了深刻的印象，是健美冠军中的佼佼者。他激励了一代又一代的健美运动员，尽管在体型和成绩上排名第二，但在人们心中他永远是第一。
杰·卡特一直受到罗尼·库尔曼的压制，但他从未放弃。尽管他经常在比赛中排名第二，但他每年都在进步，与罗尼的差距也越来越小。在2006年的奥林匹亚健美决赛中，卡特在围度和力度感上似乎超过了罗尼，赢得了冠军。
马库斯·罗西尔身高1.8米，体重约290公斤。他在1998年的IFBB健美比赛中以122.5公斤的体重获得第九名，迅速赢得了人气，并赢得了多个比赛冠军。他的肩部肌肉非常宽阔，是健美历史上最宽的肩部之一。在巅峰时期，他甚至无法自己穿上衬衫，需要两个座位才能坐飞机，每天需要摄入7000卡路里的食物。尽管如此，他从未赢得过奥林匹亚健美冠军。
菲尔·希斯是当代健美之王，从2011年到2016年连续六次赢得奥林匹亚健美大赛冠军。他身高1.75米，体重约263公斤。在2006年6月之前，希斯还是一名默默无闻的业余健美选手。他在一家健身房担任营养顾问，同时刻苦训练。到了6月的全美健美比赛，希斯一飞冲天，赢得了冠军并成为全场冠军，从一名普通的大学篮球选手转型为职业健美选手。与其他人不同的是，希斯在学生时代就展现出了过人的运动天赋，身高1.75米却能扣篮，40码短跑仅需4.3秒，并因此获得了丹佛大学的篮球奖学金。通常健美运动员为了身材和肌肉不得不牺牲敏捷，但希斯在健美后依旧能完成扣篮。
世界体坛5大“变态”肌肉，都有谁呢？
作为运动员最需要的条件就是身体素质了，每个运动员在长期的刻苦训练中大多都有着令人羡慕的肌肉线条。也正是因为良好的身体素质和突出的肌肉才让这些运动员们在赛场上如鱼得水。世界体坛上有五大“变态”肌肉，其中就包括C罗的腹肌、泰森的脖子等等。
我们先从短跑健将博尔特说起，他肌肉最突出的部位就是他的腿。腿部完美的肌肉让博尔特在跑步过程中有着比别人更好的爆发力，这也确实对短跑十分有利。博尔特的腿部肌肉甚至可以和猎豹相媲美，所以说博尔特的肌肉“变态”一定也不夸张。
再来说一位中国的明星，他就是李小龙。他的蝙蝠背也是令人艳羡。他的背阔肌十分宽大，露出背部的他格外有魅力，看着他的背部肌肉就觉得他的力量一定很强大。
C罗作为大众偶像和知名球星，他的肌肉也是让人叹为观止的。作为足球运动员，C罗身上任何一个地方的肌肉都十分完美，最吸引人目光的还是他的腹肌。本就长相俊俏的他偏偏要靠自己的实力，虽然已经年过三十，但是C罗的身材依然傲人。
泰森作为世界拳王，身上也不乏有着惊人的肌肉，最突出的地方还是他的脖子。从泰森的外观上来看，他的脖子确实比普通人要粗很多，当然这不是疾病造成的，而是在日常的训练中练就出来的肌肉。在不断的积累中，现在泰森的脖子甚至比头部还要大一圈，不过这对他的拳击事业是很有利的。
最后来说说大鲨鱼奥尼尔的麒麟臂。奥尼尔本身就身材庞大，再加上他高强度的训练，他的手臂比别人的大腿还要粗。他的手臂上堆积的全是有力的肌肉，大鲨鱼的称号用在他身上也算是名副其实了。
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