用肌肉的力量对抗岁月的衰老,威猛的肌肉爷爷果然名不虚传!大部分到了这个年纪的老年人都会想着如何休闲享乐,辛苦操劳了一辈子就希望在人生最后的日子里好好放松,所以你会看到很多老年人都会相约去公园打牌娱乐。然而这位拥有老爷爷的年纪但却过着年轻人充实的生活,如同开启了人生的第二春!
年龄对他来说仅仅只是一个数字而已,这一身威猛有型的肌肉身材丝毫没有半点虚假,紧致有型,并没有像很多老年人一样拥有松弛的皮肤和老年斑,而是皮肤紧实和很多30来岁的年轻人差不多,伸直更好的肌肉身材。
看看这饱满的胸大肌,威猛得爆青筋的麒麟臂,俨然不像是一位老爷爷该有的身体姿态,这肌肉身材和精神状态俨然直接力压很多年轻小伙子。身边这位小伙子也只有20来岁,他年轻但却富态的体质直接被肌肉爷爷给盖过去了。
肌肉身材的展示简直就是霸气十足!即使随着年龄的增长人的皮肤和肌肉都会松弛和萎缩,并会滋生出老年斑,但在他身上却乜有丝毫的体现。他通过举铁健身,逆天的克服了人的正常衰老机制,获得了年轻人的体质和身材。
这些都源于他坚持不懈的努力,源于他希望过着充实有意义的余生!即使举铁练肌肉很累、很疲惫、很酸痛,但看到自己身体一点点的变化,看到和同龄人一起的时候,身上满是年轻人的朝气和紧致的肌肉身材的时候,他知道他的选择没有错!真如同站在舞台上自信霸气的他一样坚定!
兽化般的肌肉身材得到肯定是对他最大的嘉奖!看着一身爆青筋的肌肉身材的状态,很感激举铁之后那种精神状态的改善和体质年轻化的提升!他感叹自己的一生从来没有这样想健身一样如此充实的经历!
年代感十足的照片,肌肉爷爷来了一把逆生长式的老顽童装扮!带着自己健美冠军的奖牌,带着一顶军绿色的军帽,起着一匹把,这模样简直就是直接回到了战争年代的自己!他很怀旧,他也有资本让自己再重现当年的那股英勇!
敢问有多少小伙子能赶得上这位肌肉爷爷的身材?!饱满匀称的胸大肌,清晰可见的八块腹肌和前距肌,威猛的爆青筋的麒麟臂,健壮的大腿肌肉,皮肤紧致而有弹性,丝毫没有松弛的迹象!他通过健身活成了30岁时的自己!
好一个肌肉爷爷,不仅通过健身获得紧致有型、威猛霸气的肌肉身材,还登上了健身健美的舞台,和一群小伙子们同台竞技,比试肌肉身材!健身就是这样不分年龄,部分国籍,只要你足够优秀你就是最值得令人尊敬的人!
世界上最老的人是谁?
陈俊,我国福建省永泰县人,生于公元881年,卒于公元1324年,活了443岁,是历史记载中最长寿的中国人。
当年,陈俊行医到永泰,看见汤泉村(今称永泰县梧桐乡汤埕村)山青水秀,温泉遍布,好山好水,就留下。陈俊为人正直,乐为乡里做好事,受到乡人的敬重。到了晚年,他无法自食其力,“子孙无有存者,乡人轮流供养”。后来,老人年岁不断增高,肌体逐渐萎缩,身躯变得愈来愈小,“形如小孩”。陈俊活到四百多岁的时候,整个体重,只剩下不到十斤(五公斤)。行动十分不便,于是众乡邻就用麻竹编制了一个特大的菜篮子装着老人,由供养人轮流抬着进出家门,因此乡邻们都称他为“菜篮公”。汤泉村人看到陈俊老人这样高寿,感到非常稀奇,都把他当成世间宝贝来供养,甚至是当成神明附体来看待。平时,乡亲们连到田间劳动,怕老人孤单,都喜欢把老人带到田边地头,一边劳动,一边与之聊天,饿时喂以人乳,彼此之间关系非常密切。
陈俊去世后,乡邻们将他的遗骨塑像安放在汤泉庙作为纪念,并誉称为“小彭祖”(传说彭祖活了800多岁)。陈俊生平事迹被刻在一块木牌上,从元朝一直保留到清代。“菜篮公”的名字和传说至今仍在永泰县一带广为流传。当然,陈俊活到443岁只是县志中的记载,至于科学性如何,现在就不得而知了。
长寿就是指寿命长。人可以无穷进阶,人的可塑性、和可改造性很强。
人活多大年龄为长寿?据古籍记载,人的自然寿命(天年)当在百岁以上。明·张介宾《类经·卷一·摄生类一》注:“百岁者,天年之概。”俗语有“百年以后”,即指死亡。
在我国传统文化中,一些有趣的寿称鲜为人知。喜寿:七十七岁,因“喜”的草书近似竖写的“七十七”故称。米寿:八十八岁,因“米”字拆开来刚好是数字“八十八”故称。白寿:九十九岁,因“白”字乃“百”字缺“一”,故称。茶寿:一百零八岁,因茶字的草字头即双“十”,相加即“二十”,中间的“人”分开即为“八”;底部的“木”即“十”和“八”相加即“十八”。中底部连在一起构成“八十八”,再加上字头的“二十”,一共是“一百零八”,故称。
中医经典著作《素问·上古天真论》云:“余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰
。……所以能年皆度百岁而动作不衰者,以期德全不危也。”《灵枢·天年》云:“黄帝曰:人之寿百岁而死,何以致之?……百岁,五脏皆虚,神气皆去,形骸独居而终矣。”
《尚书·洪范》篇云:“五福:一曰寿。”汉·孔安国《传》(《注》)云:“百二十年。”唐·孔颖达等《正义》(《疏》)云:“人之大期,百年为限。世有长寿云‘百二十年’者,故《传》以最长者言之,未必有正文也。”又,古人将寿命的长短分为上、中、下三等,但具体年龄说法不一。
《左传·僖公三十二年》云:“尔何知?中寿,尔墓之木拱矣。”唐·孔颖达等《正义》云:“上寿百二十岁,中寿百,下寿八十。”《养生经》云:“黄帝曰:上寿百二十,中寿百年,下寿八十。”《庄子·盗跖》云:“人上寿百岁,中寿八十,下寿六十。”《太平经·解承负诀》云:“凡人有三寿,应三气,太阳、太阴、中和之命也。上寿一百二十,中寿八十,下寿六十。”
《吕氏春秋·孟冬纪第十》云:“人之寿,久之不过百,中寿不过六十。”
看来,将60岁作为长寿的年龄,下限太低,绝大多数不一定认同。而过百岁者虽有之,但终属少见。80岁作为长寿的最低年龄,多能认同与接受。
祝福长寿、吉祥健康的中国画作品很多,有齐白石《长寿图》,吴昌硕《松鹤》,朱宣咸《人长寿》、《寿桃》,娄师白《长寿图》等。



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